سبزیجات
لوبیا سبز
Green Bean
لوبیا سبز — سبزیجات در آشپزی ایرانی. از سبزیجات پرمصرف در آشپزی ایرانی. اغلب به صورت گرم اندازهگیری میشه.
این ماده بیشتر کجا میآد؟
جای غذا
غذای اصلی۲پیشغذا۱
سبک غذا
آش۱پلو۱خورش۱
روش پخت
روگاز۳آرامپز۲سرخکردنی۱
وقتی وقت کمه
دستورهای با لوبیا سبز
غذای اصلی۲
- خورش لوبیا سبز با گوشت و لیموعمانیKhoresh Loobia Sabz – Persian Green Bean Stew with Lamb
لوبیا سبز را آماده میکنی، پیاز و گوشت را برشته میکنی و پایهٔ گوجه را میسازی. گوشت با آب و لیموعمانی ۹۰ دقیقه آرام میپزد؛ سپس لوبیا ۳۵ تا ۴۰ دقیقه میپزد و خورش ۱۰ دقیقه استراحت میکند.
- لوبیا پلوLoobia Polo (Lubia Polo)
اول پیاز و گوشت را تفت میدهی. بعد لوبیا سبز، رب و ادویه را اضافه میکنی و میگذاری آبِ مایه کشیده شود. مایه را لابهلای برنج آبکششده میریزی و با زعفران دم میگذاری تا برنج دانهدانه و تهدیگ طلایی شود.