لوبیا پلو
لوبیا سبز با گوشت، پیاز و رب گوجه میپزد و بعد با برنج آبکششده لایهلایه دم میشود. دارچین و زعفران مقدار کم، عطر لوبیا پلو را کامل میکنند.
برای چند نفر میپزی؟
۰۱ مواد لازمبرای ۴ نفر
۰۲ قبل از شروع بدان
۰۳ مراحل پخت۰ از ۵
مایه لوبیا را بپز
پیاز را تفت بده، گوشت را اضافه کن و با زردچوبه رنگ بده. لوبیا سبز و رب گوجه را اضافه کن و بپز تا لوبیا نرم و سس غلیظ شود.
برنج را آبکش کن
برنج را نیمپز آبکش کن؛ قرار است با مایه دوباره دم بکشد.
لایهلایه کن
برنج و مایه لوبیا را لایهلایه در قابلمه بریز. کمی دارچین و زعفران بین لایهها بده.
دم بگذار
با حرارت کم دم کن تا برنج جا بیفتد و تهدیگ ببندد.
استراحت و سرو
چند دقیقه بعد از خاموش کردن صبر کن، بعد آرام مخلوط و سرو کن.
۰۴ فوتوفن این غذا
سس لوبیا باید غلیظ باشد؛ آبکی باشد برنج را خمیر میکند.
دارچین را کم استفاده کن تا غالب نشود.
لوبیا سبز را خیلی له نکن؛ باید کمی بافت داشته باشد.
۰۵ اشتباهات رایج
ریختن مایه آبکی بین برنج.
پختن بیش از حد لوبیا سبز.
استفاده زیاد از دارچین.
از همین خانواده
استانبولی پلو
استانبولی پلو یا دمی گوجه، پلوی گوجهای ایرانی با برنج، گوجه، رب و سیبزمینی است. نسخه گوشتی با گوشت چرخکرده یا تکهای رایج است، اما کلید طعم، تفت دادن رب و کنترل آب گوجه است تا برنج شفته نشود.
کباب برگ
کباب برگ به گوشت نرم و برش نازک وابسته است. گوشت با پیاز، زعفران، روغن و فلفل مزه میگیرد و روی حرارت داغ، کوتاه کباب میشود؛ نمک بهتر است نزدیک پخت اضافه شود.
خورشت لوبیا سبز
خورش لوبیا سبز خورشی گوجهای با لوبیا سبز، گوشت، پیاز و رب است. لوبیا بهتر است کوتاه تفت بخورد و بعد همراه گوشت آرام بپزد تا هم نرم شود و هم شکلش را حفظ کند.