←برگرد به همه مواد
حبوبات
باقالی
Fava Bean
باقالی — حبوبات در آشپزی ایرانی. حبوباتی پرپروتئین و پرفیبر، معمولاً در آش، خورش یا پلو استفاده میشه. اغلب به صورت پیمانه اندازهگیری میشه.
این ماده بیشتر کجا میآد؟
جای غذا
غذای اصلی ۲ پیشغذا ۱
سبک غذا
پلو ۱ پیشغذا ۱ خورش ۱
روش پخت
آرامپز ۳ روگاز ۱
وقتی وقت کمه
غذای اصلی۲
- باقالی پلوBaghali Polo
برنج و باقالی نیمپز میشوند، بعد با شوید لایهلایه در قابلمه دم میکشند. زعفران و کره آخر کار عطر و رنگ غذا را کامل میکنند.
- باقالی قاتقBaghali Ghatogh
باقالی قاتق خوراک/خورش شمالی با باقالی، شوید، سیر، زردچوبه و تخممرغ است. تخممرغها در پایان روی مواد شکسته میشوند و باید با حرارت ملایم ببندند، نه اینکه در خوراک هم زده شوند.