شوید
شوید — سبزی در آشپزی ایرانی. از سبزیهای معطر پرکاربرد در آشپزی ایرانی — تازه یا خشک. اغلب به صورت گرم اندازهگیری میشه.
این ماده بیشتر کجا میآد؟
دستورهای با شوید
غذای اصلی۴
- آش دوغAsh-e Doogh
آش دوغ آش ترشملایم آذری/ایرانی با دوغ یا ماست، نخود، برنج و سبزی است. حساسترین بخش، اضافه کردن و گرم کردن دوغ با هم زدن مداوم است تا نبرد و بافت آش یکدست بماند.
- باقالی قاتقBaghali Ghatogh — Lima Beans with Dill and Egg
باقالی قاتق گیلانی خوراکی از باقالی پوستگرفته، شوید، سیر، زردچوبه و تخممرغ است. باقالی با سه پیمانه آب جوش ۳۰ دقیقه آرام میپزد و تخممرغها در پایان روی خوراک میبندند.
- سبزی پلو با ماهیSabzi Polo ba Mahi – Persian Herbed Rice with Fish
برنج باسماتی را نیمپز و آبکش میکنی، با شوید، جعفری، گشنیز، تره و شنبلیله مخلوط میکنی و روی لایهٔ زعفرانی ۴۵ تا ۵۰ دقیقه دم میدهی. ماهی سفید را با نمک، فلفل و زردچوبه مزهدار و هر طرف را ۳ تا ۵ دقیقه سرخ میکنی.
- ماهی دودیMahi Doodi
ماهی دودی خودش فرآورده آماده و شور است؛ کار اصلی در خانه گرم کردن ملایم و سرو درست آن کنار برنج و چاشنیهای ملایم است. نمک غذاهای کناری را باید با شوری ماهی تنظیم کرد.
مخلفات۲
- باقالی پلوBaghali Polo – Persian Fava Bean and Dill Rice
باقالی را کوتاه بلانچ میکنی و برنج را تا مرحلهٔ نیمپز میجوشانی. سپس برنج، باقالی و شوید را روی پایهٔ روغن و زردچوبه لایهلایه دم میگذاری و با کره و برنج زعفرانی تمام میکنی.
- ماست و خیارMast-o Khiar
خیار را ریز خرد کن و با ماست، نعناع خشک، نمک و فلفل مخلوط کن. اگر دوست داری شوید، گردو و کشمش هم اضافه کن؛ ماست و خیار را همان موقع یا پس از کمی استراحت در یخچال سرد سرو کن.