برو به محتوای اصلی
برگرد به همه مواد
حبوبات

عدس

Lentil

عدس — حبوبات در آشپزی ایرانی. حبوباتی پرپروتئین و پرفیبر، معمولاً در آش، خورش یا پلو استفاده می‌شه. اغلب به صورت پیمانه اندازه‌گیری می‌شه.

۵ دستور وگان واحد: پیمانه

این ماده بیشتر کجا می‌آد؟

جای غذا
غذای اصلی ۵
سبک غذا
آش ۲ پلو ۱ خورش ۱ غذای مهمونی ۱
روش پخت
روگاز ۴ آرام‌پز ۳ سرخ‌کردنی ۱ قابل آماده‌سازی از قبل ۱
۵ از ۵ دستور

آش۲

خورش۱

پلو۱

غذای مهمونی۱