برو به محتوای اصلی
برگرد به همه غذاها
سراسری / ایرانی · پلو

عدس پلو

Adas Polo – Persian Lentil Rice with Raisins and Dates
زمان: ۱ تا ۲ ساعتزحمت: متوسطهزینه: متوسطمواد لازممراحل

عدس را جدا نیم‌پز و برنج را آبکش می‌کنی، سپس برنج و عدس را با دارچین لایه‌لایه دم می‌گذاری. پیاز طلایی، کشمش و خرمای کوتاه‌تفت‌خورده و برنج زعفرانی روی پلو می‌آیند.

تصویرسازی تحریریهٔ چاشنی از عدس پلوی بدون گوشت با برنج، عدس، پیازداغ، کشمش، خرما و برنج زعفرانی؛ بازبینی‌شده برای صفحهٔ دستور.
زمان کل۹۰ دقیقه۱ تا ۲ ساعت
زحمتمتوسط
هزینهمتوسط
روشروگاز

برای چند نفر می‌پزی؟

۰۱ مواد لازمبرای ۴ نفر

برنج باسماتی۴۰۰ گرم (۳ تا ۴ بار شسته؛ برای آبکش‌کردن)
عدس۱۰۰ گرم (شسته؛ ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نیم‌پز و آبکش‌شده)
پیاز۱ عدد بزرگ (نازک برش‌خورده و طلایی‌شده)
کشمش۱۱۵ گرم (شسته؛ فقط ۳۰ ثانیه با کره تفت داده شود)
خرما۸ عدد (هسته‌گرفته، نصف‌شده و حدود ۱ دقیقه تفت‌داده)
روغن۸ قاشق غذاخوری (روغن گیاهی؛ ۴ قاشق برای قابلمه، ۳ قاشق برای پیاز و ۱ قاشق برای تنظیم پخت)
کره۳ قاشق غذاخوری (کره ذوب‌شده یا روغن حیوانی؛ برای برنج، خرما و کشمش)
دارچین۰.۵ قاشق چای‌خوری (پودر دارچین؛ میان لایه‌های برنج و عدس)
زعفران۰.۲۵ قاشق چای‌خوری (ساییده؛ با ۳ قالب یخ یا چند قاشق آب جوش دم‌کرده)
نمک۲ قاشق غذاخوری (برای آب برنج؛ کمی بیشتر به ذائقه)
آببه مقدار لازم (برای شستن، پخت عدس، جوشاندن و آبکش‌کردن برنج؛ ۳ قالب یخ یا چند قاشق آب جوش برای زعفران)

۰۲ قبل از شروع

۱زعفران را بساب، پیاز را نازک برش بزن و خرماها را نصف و هسته‌گیری کن.
۲برای این نسخه ۱۵ دقیقه آماده‌سازی و ۷۵ دقیقه پخت در نظر بگیر.

۰۳ مراحل پخت۰ از ۶

مرور تصویری مراحل پخت عدس پلو
مرور تصویری مراحل؛ جزئیات هر مرحله را پایین‌تر دنبال کن.
در حال پختزعفران را دم کنمرحله ۱ از ۶

۰۴فوت‌وفن این غذا

نکته ۱

عدس را فقط تا جایی بپز که نرم شود و شکلش را نگه دارد؛ هنگام دم‌کشیدن دوباره می‌پزد.

نکته ۲

کشمش را بیش از ۳۰ ثانیه تفت نده تا باد نکند و نترکد.

نکته ۳

سوراخ‌های میان برنج و دم‌کنی به خروج بخار و دم‌کشیدن یکنواخت کمک می‌کنند.

۰۵اشتباهات رایج

حواست باشه

عدس را آن‌قدر پختن که پیش از دم‌کشیدن له شود.

حواست باشه

برنج را بیشتر از مرحلهٔ نیم‌پز جوشاندن و از دست‌دادن مغز کمی سفت دانه.

حواست باشه

خرما و کشمش را با حرارت یا زمان زیاد تفت‌دادن و سوزاندن آن‌ها.

شبیه به این

از همین خانواده