برو به محتوای اصلی
برگرد به همه غذاها
سراسری / ایرانی · دسر

سمنو

Samanu (Persian Sprouted Wheat Pudding)
زمان: بیشتر از ۲ ساعتزحمت: سختهزینه: خیلی اقتصادیمواد لازممراحل

در این نسخه از آرد جوانهٔ گندم آماده استفاده می‌شود، پس مرحلهٔ جوانه‌زدن حذف می‌شود. دو آرد را الک کن، با آب به مایه‌ای صاف برسان و ۱۰ تا ۱۲ ساعت با حرارت کم و هم‌زدن منظم بپز.

تصویرسازی تحریری سمنوی ساده و بدون تزیین در کاسهٔ ایرانی؛ مطابق نسخهٔ آرد جوانهٔ گندم، آرد نانوایی و آب.
زمان کل۷۳۵ دقیقهبیشتر از ۲ ساعت
زحمتسخت
هزینهخیلی اقتصادی
روشآرام‌پز
از قبل آماده؟آره

برای چند نفر می‌پزی؟

۰۱ مواد لازمبرای ۴ نفر

آرد جوانه گندم۲ پیمانه (آرد جوانهٔ گندم آماده)
آرد۲ پیمانه (آرد نانوایی)
آببه مقدار لازم برای رسیدن به مایه‌ای روان و یکدست؛ اگر مایه بیش از حد سفت شد، کم‌کم آب گرم اضافه کن.

۰۲ قبل از شروع

۱برای پخت ۱۰ تا ۱۲ ساعته، زمان پیوسته در نظر بگیر.
۲قابلمهٔ بزرگ، قاشق چوبی و شعله‌پخش‌کن آماده کن.

۰۳ مراحل پخت۰ از ۷

مرور تصویری مراحل پخت سمنو
مرور تصویری مراحل؛ جزئیات هر مرحله را پایین‌تر دنبال کن.
در حال پختآردها را چند بار الک کنمرحله ۱ از ۷

۰۴فوت‌وفن این غذا

نکته ۱

تا رسیدن مایه به جوش، پیوسته هم بزن.

نکته ۲

بعد از کم‌کردن حرارت، در قابلمه را باز بگذار و منظم هم بزن تا ته نگیرد.

نکته ۳

اگر مایه در میانهٔ پخت خشک شد، یک پیمانه آب اضافه کن و دوباره به جوش برسان.

۰۵اشتباهات رایج

حواست باشه

آردهای گلوله‌شده بافت را ناهموار می‌کنند؛ دو آرد را سه تا چهار بار با هم الک کن.

حواست باشه

حرارت زیاد یا هم‌زدن کم، سمنو را ته‌گرفته و سوخته می‌کند.

حواست باشه

شکر یا شیره اضافه نکن؛ شیرینی این نسخه از آرد جوانهٔ گندم می‌آید.

شبیه به این

از همین خانواده