برو به محتوای اصلی
برگرد به همه غذاها
سراسری / ایرانی · خورش

خورش چغاله بادام

Khoresh-e Chaghaleh Badoom / Persian Green Almond Stew
زمان: بیشتر از ۲ ساعتزحمت: متوسطهزینه: متوسطمواد لازممراحل

گوشت را ۶۰ دقیقه آرام بپز، سبزی تفت‌خورده را اضافه کن و پس از ۱۵ دقیقه چغاله‌ها را ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بپز. آبغوره را فقط در ۵ دقیقهٔ پایانی اضافه کن.

غذای اصلیسراسری / ایرانیحوزهٔ ایرانیخورشزحمت: متوسطبدون گلوتنبدون لبنیاتگوشتیروگاز
تصویرسازی تحریریه از خورش چغاله بادام با گوشت گوسفندی، سبزی و چغاله‌های سالم در ظرف ایرانی.
زمان کل۱۳۰ دقیقهبیشتر از ۲ ساعت
زحمتمتوسط
هزینهمتوسط
روشروگاز
از قبل آماده؟آره

برای چند نفر می‌پزی؟

۰۱ مواد لازمبرای ۶ نفر

چغاله بادام۳۵۰ گرم (تازه؛ دم سفت جدا شود و چغاله‌های درشت از طول نصف شوند)
گوشت گوسفندی۷۰۰ گرم (گوشت خورشتی گوسفندی؛ مکعب‌های ۳ سانتی‌متری)
پیاز۲۵۰ گرم (ریز نگینی)
زردچوبه۲ قاشق چای‌خوری
روغن۴۵ میلی‌لیتر (۱۵ میلی‌لیتر برای پیاز و ۳۰ میلی‌لیتر برای سبزی)
جعفری۱۲۰ گرم (ریز خردشده)
نعناع۳۰ گرم (فقط برگ‌ها، ریز خردشده)
آب۱۲۰۰ میلی‌لیتر (برای پخت؛ تا ۱۲۰ میلی‌لیتر بیشتر فقط اگر خورش خشک شد)
آبغوره۶۰ میلی‌لیتر (در ۵ دقیقهٔ پایانی)
نمک۹ گرم (۶ گرم با چغاله و ۳ گرم در پایان)
فلفل سیاه۱ قاشق چای‌خوری (تازه آسیاب‌شده)

۰۲ قبل از شروع

۱چغاله‌ها را بشوی و دم سفتشان را جدا کن.
۲جعفری و برگ‌های نعناع را ریز خرد کن و روغن را به دو بخش تقسیم کن.

۰۳ مراحل پخت۰ از ۸

مرور تصویری مراحل پخت خورش چغاله بادام
مرور تصویری مراحل؛ جزئیات هر مرحله را پایین‌تر دنبال کن.
در حال پختچغاله‌ها را آماده کنمرحله ۱ از ۸

۰۴جایگزین‌های کاربردی

  • اگر آبغوره نداری، در مرحلهٔ آخر به‌جای آن ۴۵ میلی‌لیتر آب‌لیموی تازه اضافه کن.

۰۵فوت‌وفن این غذا

نکته ۱

سبزی را فقط تا جایی تفت بده که کمی تیره و خوش‌عطر شود؛ نعناع سوخته خورش را تلخ می‌کند.

نکته ۲

چغاله‌های درشت و سفت را از طول نصف کن تا هم‌زمان با چغاله‌های کوچک نرم شوند.

نکته ۳

چغاله را آرام بپز تا نرم اما سالم بماند.

۰۶اشتباهات رایج

حواست باشه

آبغوره را زودتر از ۵ دقیقهٔ پایانی اضافه نکن؛ جوش طولانی ترشی تازهٔ خورش را کدر می‌کند.

حواست باشه

سبزی را نسوزان؛ نعناع و جعفری سوخته خورش را تلخ می‌کنند.

حواست باشه

چغاله را آن‌قدر نپز که شکلش از بین برود.

شبیه به این

از همین خانواده