برو به محتوای اصلی
برگرد به جای غذا در سفره
جای غذا در سفره

پیش‌غذاها

۲۲ دستور
فیلتر در همه غذاها ←

گزینه‌های کوچک‌تر برای شروع غذا، دورهمی، یا میز مزه.

کرمانی · خوراک

کشک کدو

Kashk-e Kadoo / Persian Zucchini with Whey

کشک کدو از کدو سبز نرم‌شده و له‌شده با کشک ساخته می‌شود. پیازداغ، سیرداغ و نعناع‌داغ طعم اصلی را کامل می‌کنند.

غذای اصلی+1خیلی راحتگیاهی
زمان۱ تا ۲ ساعت
هزینهخیلی اقتصادی
آش

پتاژ گوجه‌فرنگی

Tomato Potage

آرد رو تو کره طلایی می‌کنی، آبگوشت رو کم‌کم اضافه می‌کنی. رب گوجه و چاشنی می‌زنی و چند جوش می‌خوره. می‌تونی صاف کنی و چرخ خامه روش بزنی.

پیش‌غذاخیلی راحت
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی
آش

پتاژ قارچ

Mushroom Potage

آرد رو تو شیر سرد حل می‌کنی و رو گاز می‌ذاری. قارچ‌ها رو ریز خرد و تو کره سرخ می‌کنی. زرده‌ها رو با آب لیمو تمپر می‌کنی. خامه آخر.

پیش‌غذاخیلی راحت
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهمتوسط
آش

سوپ ترهٔ فرنگی

Persian Leek Soup

ترهٔ فرنگی رو تو کره نرم می‌کنی، آرد و آبگوشت داغ رو اضافه می‌کنی تا یه پایهٔ مخملی بسازی، و آخر کار زرده و خامه رو اول با کمی از همون سوپ داغ مخلوط می‌کنی (تمپر) و بعد آروم برمی‌گردونی تو قابلمه.

پیش‌غذامتوسط
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهمتوسط
آش

سوپ سبزی

Vegetable Soup

پیاز، فلفل، شلغم، کرفس و کلم رو خرد و تو کره سرخ می‌کنی. آبگوشت رو اضافه می‌کنی و سیب‌زمینی و اسفناج و ترشک رو می‌اندازی. اسپاگتی ریز رو جدا می‌پزی و آخر اضافه می‌کنی.

پیش‌غذاخیلی راحتگیاهی
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی
پیش‌غذا

سالاد بادمجان

Persian Eggplant Salad

بادمجون رو کباب می‌کنی، پوست می‌گیری و می‌کوبی. سس مایونز با آب لیمو، روغن زیتون و جعفری می‌زنی. پیازچه می‌اندازی، بادمجون رو با سس برهم می‌زنی و تخم‌مرغ سفت رنده می‌زنی.

پیش‌غذا+1خیلی راحتبدون گلوتن
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی
آش

سوپ جو

Persian Barley Soup

جو رو از قبل می‌شوری و خیس می‌کنی. با آبگوشت می‌پزی تا لعاب بندازه، هویج رو اضافه می‌کنی و بعد سس سفید رو می‌ریزی. آخر کار خامه و جعفری رو روی سوپ‌خوری اضافه می‌کنی.

پیش‌غذاخیلی راحت
زمان۱ تا ۲ ساعت
هزینهخیلی اقتصادی
آش

سوپ سبزی با ورمیشل

Vegetable Soup with Vermicelli

لوبیای سبز رو با آبگوشت می‌پزی، سیب‌زمینی رو اضافه می‌کنی و سیر رو سرخ می‌کنی. ورمیشل و رب گوجه رو می‌ریزی. آخر کار زرده رو تمپر می‌کنی و با نعنا و ترخان تازه اضافه.

پیش‌غذاخیلی راحت
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی
آش

سوپ کدو حلوایی

Persian Pumpkin Soup

کدو رو پوست می‌گیری و می‌پزی تا نرم بشه. پوره‌ش می‌کنی و با شیر و پیاز سرخ‌شده مخلوط می‌کنی. آخر کار کرهٔ داغ روی هر کاسه.

پیش‌غذاخیلی راحتبدون گلوتن
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی
آش

سوپ گندم

Persian Wheat Soup

گندم رو خیس کن و با آبگوشت بپز. هویج اضافه و سس سفید بریز و یه قاشق رب بزن. آخر کار خامه و جعفری.

پیش‌غذاخیلی راحت
زمان۱ تا ۲ ساعت
هزینهخیلی اقتصادی
تهرانی · پیش‌غذا

باقالی پخته

Boiled Fava Beans

باقالی را بشوی و اگر خشک است بخیسان، با آب و کمی نمک بپز تا نرم شود، سپس گرم با سرکه، گلپر، سماق یا فلفل سرو کن.

پیش‌غذاخیلی راحتوگان
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی
اصفهانی · خورش

خورشت ماست

Khoresht Mast

اول گوشت گردن را با پیاز و ادویه آن‌قدر می‌پزی تا کاملاً نرم شود، بعد گوشت را ریش‌ریش و خوب می‌کوبی تا روشن و کش‌دار شود. ماست چکیده با شکر، زعفران و گلاب روی حرارت خیلی ملایم گرم می‌شود و گوشت کوبیده داخلش می‌رود. این غذا سرد سرو می‌شود و اگر ماست بجوشد یا گوشت خوب کوبیده نشود، بافت اصلی‌اش را از دست می‌دهد.

پیش‌غذا+1سختبدون گلوتن
زمانبیشتر از ۲ ساعت
هزینهمناسب مهمونی
گیلانی · پیش‌غذا

میرزاقاسمی

Mirza Ghasemi

بادمجان‌ها را دودی و نرم می‌کنی، با سیر و گوجه می‌پزی تا آب اضافه‌اش برود، آخر سر تخم‌مرغ را اضافه می‌کنی. نسخه گیلانیِ قابل اتکا روی بادمجان دودی، سیر کافی، گوجه پوست‌کنده و تخم‌مرغ آخر کار می‌ایستد.

پیش‌غذاخیلی راحتگیاهی
زمان۱ تا ۲ ساعت
هزینهخیلی اقتصادی
آذری · پیش‌غذا

دلمه برگ مو

Dolmeh Barg Mo

برای دلمه برگ مو، برنج و لپه نیم‌پز با گوشت، پیاز، سبزی دلمه و کمی زرشک یا چاشنی ترش مخلوط می‌شود. برگ‌ها باید نرم باشند، دلمه‌ها فشرده چیده شوند و با حرارت ملایم بپزند تا باز نشوند.

پیش‌غذامتوسطبدون گلوتن
زمان۱ تا ۲ ساعت
هزینهمتوسط
تهرانی · غذای مهمونی

سبزی خوردن

Sabzi Khordan

سبزی خوردن دستور پخت ندارد، اما کیفیت آن به پاک کردن، شستن و خشک کردن درست سبزی‌ها بستگی دارد. ترکیب معمول شامل ریحان، نعناع، ترخون، جعفری، گشنیز، تربچه و پیازچه است و اغلب با پنیر و گردو سرو می‌شود.

مخلفات+1خیلی راحتگیاهی
زمانزیر ۳۰ دقیقه
هزینهگران‌تر
گیلانی · غذای مهمونی

زیتون پرورده

Zeytoon Parvardeh

زیتون پرورده چاشنی گیلانی بدون پخت است: زیتون سبز با گردو، رب انار، سیر، سبزی معطر، نعناع و گلپر پوشانده می‌شود. چند ساعت استراحت در یخچال، مزه‌ها را یکی می‌کند.

مخلفات+1خیلی راحتوگان
زمانزیر ۳۰ دقیقه
هزینهگران‌تر
اصفهانی · غذای مهمونی

بورانی کدو

Borani Kadoo

بورانی کدو یکی از خانواده بورانی‌های ماستی ایرانی است. کدو سبز باید نرم شود ولی آب نیندازد؛ سپس با ماست چکیده، سیر و نعناع خشک مخلوط و سرد سرو می‌شود.

مخلفات+1خیلی راحتگیاهی
زمانزیر ۳۰ دقیقه
هزینهگران‌تر
اصفهانی · غذای مهمونی

بورانی بادمجان

Borani Bademjan

بورانی بادمجان با بادمجان نرم‌شده و ماست درست می‌شود و با کشک بادمجان فرق دارد. بادمجان باید بعد از پخت کمی خنک شود، سپس با ماست چکیده و سیر مخلوط شود.

مخلفات+1خیلی راحتگیاهی
زمان۳۰ تا ۶۰ دقیقه
هزینهگران‌تر
اصفهانی · غذای مهمونی

بورانی اسفناج

Borani Esfenaj

بورانی اسفناج یک دیپ/مزه سرد ایرانی است. اسفناج باید فقط تا حد نرم شدن پخته و سپس خوب آب‌گیری شود؛ بعد با ماست چکیده، سیر و نمک مخلوط می‌شود.

مخلفات+1خیلی راحتگیاهی
زمانزیر ۳۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی
تهرانی · پیش‌غذا

ماست و موسیر

Mast-o Musir

ماست و موسیر از ساده‌ترین مزه‌های ایرانی است، اما موسیر خشک باید خوب خیسانده و ریز خرد شود. استراحت چندساعته در یخچال باعث می‌شود تندی موسیر ملایم‌تر و عطر آن پخش شود.

پیش‌غذا+1خیلی راحتگیاهی
زمانزیر ۳۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی
تهرانی · پیش‌غذا

ماست و خیار

Mast-o Khiar

ماست و خیار یک مزه و همراه خنک ایرانی است: ماست ساده یا چکیده با خیار، نعناع خشک، شوید و نمک. گردو و کشمش اختیاری‌اند، اما بافت و شیرینی ملایم خوبی می‌دهند.

پیش‌غذا+1خیلی راحتگیاهی
زمانزیر ۳۰ دقیقه
هزینهگران‌تر
شیرازی · پیش‌غذا

سالاد شیرازی

Salad Shirazi

سالاد شیرازی سالاد ساده و ترش ایرانی از خیار، گوجه و پیاز ریزخردشده است. چاشنی کلاسیک آبغوره یا آب‌لیموست و بهتر است نزدیک سرو اضافه شود تا سالاد آب نیندازد.

پیش‌غذا+1خیلی راحتوگان
زمانزیر ۳۰ دقیقه
هزینهخیلی اقتصادی